Penser au tapis de yoga

Comme le titre de cet article l'indique, cela a été fait assis sur un tapis de yoga. Je ne suis pas très réfléchi, et je ne suis pas très réfléchi. Par exemple, ce court article était assis sur un tapis de yoga par accident, et soudain une idée est apparue dans mon esprit, c'est-à-dire quel genre d'expérience est-ce d'écrire un article assis sur un tapis de yoga ? Après la pratique proprement dite, j'ai trouvé que ce n'était pas très différent d'écrire dans un endroit confortable comme un bureau ou un lit. C'est-à-dire s'allonger, s'allonger ou s'asseoir. La seule chose qui pourrait changer est que l'ordinateur portable apparaît dans des directions différentes en fonction de la position du corps.

Au fait, cela fait quelques années que j'ai acheté le tapis de yoga. Au début, je l'ai sorti pour jouer avec par manque de fraîcheur. Après la nouvelle période, j'ai reçu un centime, et on ne le reverra plus jamais. Je ne suis pas une personne paresseuse, mais la vitesse de mon corps dépasse de loin la vitesse de mon cerveau. Parfois, quand je pense clairement et que je comprends, c'est lent à agir. Mais la bonne chose est que c'est comme un petit escargot, qui avance un peu. Bien sûr, j'ai aussi un moment particulièrement assidu, comme manger. Quand il s'agit de manger, je ne me contente jamais de sortir. Parfois, je vais aussi au magasin pour le manger moi-même. Bien sûr, j'irai aussi à la cuisine et je le ferai moi-même. Après tout, la vie réside dans l'exercice, sans parler de remplir l'estomac insatisfaisant.

Dites-moi, comment êtes-vous arrivé à la nourriture ? Parlons des tapis de yoga. En parlant de tapis de yoga, j'ai aussi pensé à l'intention initiale de l'acheter, c'est-à-dire au fitness. Un tapis de yoga est une sorte d'équipement de fitness, et le fitness est aussi une proposition qui ne sera jamais démodée, tout comme la santé. Parce que le concept du pays de promouvoir la grande santé inclut la forme physique, et c'est aussi une partie très importante. Maintenant, la société est très compétitive, pour les gens qui s'assoient et posent pendant une journée. L'exercice est un excellent moyen de réguler le syndrome du tonus musculaire. Par exemple, comme je l'ai mentionné plus haut, si une posture persiste longtemps, certaines personnes ressentiront des tiraillements dans certaines parties du corps. S'ils peuvent faire un massage, ils se sentiront très à l'aise. C'est la tension musculaire. Les personnes qui font de l'exercice depuis longtemps doivent avoir entendu le terme mémoire musculaire. La mémoire musculaire est l'entraînement à long terme pour que les muscles obtiennent ce que nous voulons. En termes simples, des zones spécifiques du cerveau stockent des informations sur chacune de nos actions. La pratique répétée à long terme formera un comportement d'autodiscipline spécifique.

Rappel chaleureux, la méthode de fitness qui vous convient est un bon choix.