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yoga pour tous

May 17, 2022


il est temps de dérouler votre tapis de yoga et de découvrir la combinaison d'exercices physiques et mentaux qui, depuis des milliers d'années, ont accroché les pratiquants de yoga du monde entier.


la beauté du yoga est que vous n'avez pas besoin d'être un yogi ou un yogini pour en récolter les bénéfices.


que vous soyez jeune ou vieux, en surpoids ou en forme, le yoga a le pouvoir de calmer l'esprit et de renforcer le corps.


ne soyez pas intimidé par la terminologie du yoga, les studios de yoga sophistiqués et les poses compliquées. le yoga est pour tout le monde.